過去の辛かったことを忘れようと
自分なりに今を一生懸命生きようとする。

しばらくは何事もなく過ごしていける。
楽しいこともある。
面白いこともある。
前向きに健康的に生きて行ってる。

頑張ってるよね。
私、前向きだよね。
って
自分に言い聞かせて進んでいく。

でも
ふとしたことで落ちる瞬間がある。

落ちたら今度
なかなか上がれない。

悪い方へ悪い方へと
気持ちは選ぶ。

そして
過去の辛かったことが甦る。
過去のあの経験で、あの辛さで
今の私はこうなったんだ。

過去を非難する。自分を非難する。

やっぱり過去を戻したい。
悔しかったこと、辛かったこと、
可哀想な自分がいたことをわかってほしいと
過去にこうだったから今辛いんだと。

そんな想いが自分の中に渦巻く。
過去に対して諦めきれない。
そしてやっぱり辛い。

でも過去は戻らない。

じゃあ、どうしたらいいの。
どうしたら自分は救われるの。

過去は戻らない。
…だったら

過去を認めて許してあげてみない?
過去をどうにかしてほしいってことを
諦めてみない?

そうすると
今の自分を、そのままの自分を
認めることが出来るようになる。

過去に縛られた苦しさから
抜けることが出来るようになる。

やがては
苦しかったその過去も
今の自分の糧にできる。

そう思える日が来ると
そう思って生きて行こう。


おと

 

 



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